Fragen

Häufig gestellte Fragen:

Was ist der Unterschied zwischen Qigong und Zhineng Qigong?

Qigong ist eigentlich nur ein Ober­be­griff. Es bedeutet Kör­per­ar­beit. Im bei uns bekan­nten Qigong ste­ht der Kör­p­er im Mit­telpunkt der Übun­gen. Beim Zhi­neng Qigong kommt noch die Bewusst­sein­sar­beit hinzu. Diese ist auch immer der Aus­gang für die Bewe­gun­gen. Der Kör­p­er fol­gt dem Geist. Daher haben hier die Übun­gen auch eine tief­ere und schnellere Wirkung auf das Wohlbefind­en des Menschen.

Kann jeder Zhineng Qigong praktizieren?

Zhi­neng Qigong kann grund­sät­zlich von jedem, unab­hängig von Alter, kör­per­lich­er Kon­di­tion und Gesund­heit­szu­s­tand, prak­tiziert wer­den. Jedoch ist die Zhi­neng Qigong-Prax­is für Per­so­n­en mit ein­er schw­eren psy­chis­chen Erkrankung (z.B. Schiz­o­phre­nie, mul­ti­ple Per­sön­lichkeitsstörung, Psy­chose) nicht geeignet.
Bei Unsicher­heit bei ein­er Erkrankung sollte Rück­sprache mit dem behan­del­nden Arzt gehal­ten werden.
Zhi­neng Qigong basiert u.a. auf der Tra­di­tionellen Chi­ne­sis­chen Medi­zin (TCM), die den Men­schen ganzheitlich betra­chtet und behan­delt. Insofern wird in der TCM nicht eine bes­timmte Krankheit behan­delt, son­dern der erkrank­te Men­sch als Ganzes. Zhi­neng Qigong ist eine medi­zinis­che Qigong-Form, mit der Krankheitssymp­tome verbessert und Heilung­sprozesse bei chro­nis­chen Erkrankun­gen unter­stützt wer­den kön­nen, da durch die Zhi­neng Qigong-Prax­is die Selb­s­theilungskräfte aktiviert wer­den kön­nen. Es kön­nen mit der Zhi­neng Qigong-Prax­is jedoch keine akuten lebens­bedrohlichen Krankheit­en „behan­delt“ wer­den, die ein­er sofor­tige medi­zinis­che Behand­lung bedürfen.

Kann ich Zhineng Qigong allein üben?

Zhi­neng Qigong kann dur­chaus alleine trainiert wer­den. Zuvor sollte man unter Anleitung eines Lehrers ler­nen und mit Gle­ich­gesin­nten zusam­men üben. Der Besuch eines oder mehrerer Sem­i­nare und anschließen­dem besuchen eines wöchentlichen Kurs­es sind wirk­lich empfehlenswert.
Je öfter Zhi­neng Qigong prak­tiziert wird, desto besser.

Welcher Grund spricht noch dafür, sich gerade für Zhineng Qigong zu entscheiden?

Hier die Begrün­dung durch eine offizielle Stelle:
Die beson­ders gute, sichere und schnelle Wirkung wurde von der chi­ne­sis­chen Regierung bei einem Ver­gle­ich der ver­schiede­nen Qigong-Schulen fest­gestellt. Das ist auch der Grund, weshalb die The­o­rie und Prax­is von Zhi­neng Qigong heute in der Aus­bil­dung zum TCM-Arzt in Chi­na zum Grund­wis­sen gehört.