
Natur Taiji — Taiji Ball
In den Übungen wird der Fokus auf den Ausgleich der Gegenpole gelegt. Sie werden, ebenso wie in den anderen Kursen, von innen nach außen geführt. Die Bewegungen sind aber dynamischer, trotzdem können sie gegebenfalls auch im Sitzen ausgeführt werden.
Natur Taiji ist eine Heilmethode für Körper, Geist und Seele. Natur Taiji unterstützt die Körperfunktionen. Daher können Ihre Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Sie fühlen sich zufriedener und ausgeglichener und können über mehr Energie verfügen.
Taiji Ball ist für jeden geeignet – mit oder ohne Erfahrungen mit Taiji Ball oder Zhineng Qigong. Ausgenommen sind diejenigen, bei denen die Beweglichkeit der Wirbelsäule oder Gelenke stark eingeschränkt ist.